Namaste

Connaissez-vous ce terme?

Namaste

Namaste est composé de :

  • « namas » ou « namah » qui signifie  » se prosterner, vénérer »
  • « te » qui signifie « toi ou vous »

Littéralement: ‘la divinité en moi salue la divinité en vous »

Terme spirituel qui nous rappelle que nous sommes précieux ainsi que la personne que nous saluons.

En occident, nous traduisons ce geste comme une posture de prière car il fait partie intégrante de notre culture.

Certains d’entre nous peuvent trouver une résistance inconsciente dans ce geste comme s’il s’agissait d’un geste de soumission. Cependant, la beauté de ce geste, qui nous positionne au cœur de notre être, est intemporelle et universelle.

 les mains jointes devant votre cœur, inclinez-vous légèrement en avant 

Namaste 2

Ce geste, simple et puissant, peut être un outil pratique dans notre quotidien: pour faire un vœu, dire bonjour ou au revoir, achever une action…

Cette position des mains suscite un certain état intérieur, dans le corps tout entier.

 Prenez soin de vous!

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